ریشی مشروم کا عرق کیا ہے؟

ریشی مشروم کا عرق کیا ہے؟

 

ریشی مشروم کا عرقایک بایو ایکٹیو مادہ ہے جو ریشی فروٹنگ باڈیز یا مائسیلیم سے نکالا جاتا ہے۔ اس میں متعدد غذائی اجزاء اور حیاتیاتی اجزاء شامل ہیں جن میں پولی سیکرائڈز، ٹرائٹرپینائڈز، سٹیرولز، الکلائیڈز اور بہت کچھ شامل ہے، جو متعدد جسمانی فوائد فراہم کرتے ہیں۔

 

I. افعال اور فوائد

 

مدافعتی نظام کو منظم کریں۔ریشی کا عرق جسم کی قوت مدافعت اور مزاحمت کو بڑھاتا ہے۔ یہ leukocytes کے پھیلاؤ اور تفریق کو تیز کرتا ہے، macrophages کی phagocytic صلاحیت کو بہتر بناتا ہے اور مجموعی قوت مدافعت کو بڑھانے کے لیے قدرتی قاتل خلیوں کی سرگرمی کو بڑھاتا ہے۔

اینٹی-ٹیومر کی خاصیتیہ ٹیومر خلیوں کی نشوونما اور تولید کو روکتا ہے، ٹیومر سیل اپوپٹوس کو اکساتا ہے اور ٹیومر اینجیوجینیسیس کو روکتا ہے تاکہ ٹیومر مخالف اثرات مرتب ہو سکیں۔

کم خون میں گلوکوزیہ عرق انسولین کے اخراج کو متحرک کرکے، انسولین کی حساسیت کو بہتر بنا کر اور ہیپاٹک گلائکوجن کی خرابی کو روک کر بلڈ شوگر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

خون کے لپڈس کو کم کریں۔یہ کل سیرم کولیسٹرول، ٹرائگلیسرائیڈز اور کم-کثافت لیپوپروٹین (LDL) کو کم کرتا ہے، جبکہ خون کے لپڈ کی سطح کو منظم کرنے کے لیے ہائی-کثافت لیپوپروٹین (HDL) کو بڑھاتا ہے۔

اینٹی آکسیڈیشنیہ آزاد ریڈیکلز کو ختم کرتا ہے اور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات کے لیے آکسیڈیٹیو تناؤ کی وجہ سے سیلولر نقصان کو کم کرتا ہے۔

سوزش مخالف-یہ اشتعال انگیز ردعمل کے آغاز اور بڑھنے کو روکتا ہے اور سوزش کی وجہ سے ٹشو اور اعضاء کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرتا ہے۔

نیند کے معیار کو بہتر بنائیںریشی کا عرق اعصاب کو پرسکون کرتا ہے اور تناؤ کو دور کرتا ہے۔ نیند کی خرابی کے شکار لوگوں کے لیے، یہ نیند کے آغاز کے وقت کو کم کرنے اور اچھی نیند حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

 

II احتیاطی تدابیر اور تضادات:

 

الرجی کا شکار-لوگوں کے لیے احتیاطریشی کا عرق الرجک رد عمل کو متحرک کر سکتا ہے جیسے کہ جلد پر خارش، خارش یا سانس لینے میں دشواری۔ الرجی والے افراد احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔

حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لیے احتیاطجنین اور دودھ پلانے والے بچوں پر ممکنہ منفی اثرات موجود ہیں، لہذا حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو پیشہ ورانہ رہنمائی کے تحت محتاط استعمال کی ضرورت ہے۔

منشیات کے تعامل کی یاد دہانیReishi اقتباس بعض ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے، منشیات کی افادیت کو تبدیل کر سکتا ہے یا ضمنی اثرات کو بڑھا سکتا ہے۔ ایک ساتھ دواؤں کے استعمال سے بچنے کے لیے استعمال سے پہلے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ کریں۔